Số ngày tiếp xúc với nhiệt độ cao càng nhiều, quá trình lão hóa càng diễn ra nhanh - Minh họa bởi AI
Nắng nóng khiến cơ thể kiệt quệ. Sau một ngày dài oi bức, ta thường cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh. Căng thẳng nhiệt tích lũy thậm chí có thể thay đổi gene biểu sinh học và thúc đẩy 
Đối phó với nắng nóng khi chơi thể thao bằng cách nào?ĐỌC NGAY
Cho đến nay, phần lớn nghiên cứu về tác động của nắng nóng tập trung vào động vật và thực vật. Thậm chí chỉ một đợt nắng nóng cực đoan cũng có thể để lại ảnh hưởng lâu dài trên chuột.
Tuy nhiên, số nghiên cứu về con người vẫn còn rất ít, và đây chính là khoảng trống mà nghiên cứu mới này muốn lấp đầy. Nghiên cứu của Đại học Nam California thực hiện trên gần 3.700 người, với độ tuổi trung bình là 68.
Người cao tuổi chịu ảnh hưởng của nắng nóng nhiều hơn người trẻ. Khi già đi, khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm, cơ thể cũng trở nên kém thích nghi với các cú sốc và căng thẳng từ môi trường. Các đợt nắng nóng cực đoan thường dẫn đến làn sóng bệnh tật và tử vong, đặc biệt ở người cao tuổi.
Nghiên cứu nhằm tìm hiểu rõ hơn điều gì xảy ra với cơ thể con người ở cấp độ sinh học khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn.
Trong khoảng thời gian nghiên cứu, tác động của nắng nóng có thể khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn tới 2,48 năm so với mức bình thường. Tức là thay vì lão hóa 6 năm trong 6 năm thực tế, cơ thể có thể đã già đi đến 8,48 năm.
'Nhận diện' những thực phẩm gây lão hóa sớm, tránh xa để khỏe mạnh, đẹp da
